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要锻炼身体是每天上下班步行40分钟呢还是骑车15分钟好

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/30 00:35:26
要锻炼身体是每天上下班步行40分钟呢还是骑车15分钟好
要锻炼身体是每天上下班步行40分钟呢还是骑车15分钟好
骑车要比步行运动量少的多,锻炼效果当然也要差得多.每天人最好走13500步.