什么食物刺激胃我的胃吃点东西就饱,看什么都馋还吃不下去,现在特别瘦,我想要宝宝,可是现在的身体不好,怎样才能即补充营养又
来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/22 05:20:27
什么食物刺激胃
我的胃吃点东西就饱,看什么都馋还吃不下去,现在特别瘦,我想要宝宝,可是现在的身体不好,怎样才能即补充营养又能养胃?
我的胃吃点东西就饱,看什么都馋还吃不下去,现在特别瘦,我想要宝宝,可是现在的身体不好,怎样才能即补充营养又能养胃?
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要养胃,要先忌辛辣,刺激和油腻.饮食要清淡,喝粥吧.喝粥——养胃又养颜,早晚餐喝最好,熬粥可以加核桃仁、枸杞、百合、葡萄干、红枣、红小豆…………,至于米,可以是大米,小米,粳米,薏米.要加什么,就看你自己喜欢什么了.从外面的粥店里买来吃也行
我妈以前胃也不好,总是涨气,现在我妈天天晚上喝粥,已经坚持几年了,不但胃涨气的情况很少见了,人的气色也好了,而且身材在同龄人中是很棒的,皮肤可好了,比我的皮肤细致白嫩多了(所以,我现在也和我妈一起喝粥了).这种方法这种方法不仅对皮肤好,也很养胃的
喝粥更容易消化.还要做到少吃多餐,胃不好,最忌讳很饿,或者吃得很饱,每餐吃到6成饱就好,包包里常备一点好消化的小零食(不要太油太咸太辣的,吃小餐包吧)
可以适当的吃些富含维C的水果,最好早晨早餐前15-25分钟吃,效果好.
无论吃什么都要细嚼慢咽,
还有,早晨一起床,空腹喝一杯温水,清理肠胃,我们觉得洗澡后很舒服,肠胃也需要“洗澡”的就是清晨起床喝水(一定得用温水!温度高了,蜂蜜中的活性成分就失活了)
PS:豆子比较难煮,你可以把豆子洗净放在保温杯或者暖瓶里,再倒入开水,没过豆子,这样熬粥时豆子很容易就裂开了,泡豆子的开水可以用它来熬粥的
我妈以前胃也不好,总是涨气,现在我妈天天晚上喝粥,已经坚持几年了,不但胃涨气的情况很少见了,人的气色也好了,而且身材在同龄人中是很棒的,皮肤可好了,比我的皮肤细致白嫩多了(所以,我现在也和我妈一起喝粥了).这种方法这种方法不仅对皮肤好,也很养胃的
喝粥更容易消化.还要做到少吃多餐,胃不好,最忌讳很饿,或者吃得很饱,每餐吃到6成饱就好,包包里常备一点好消化的小零食(不要太油太咸太辣的,吃小餐包吧)
可以适当的吃些富含维C的水果,最好早晨早餐前15-25分钟吃,效果好.
无论吃什么都要细嚼慢咽,
还有,早晨一起床,空腹喝一杯温水,清理肠胃,我们觉得洗澡后很舒服,肠胃也需要“洗澡”的就是清晨起床喝水(一定得用温水!温度高了,蜂蜜中的活性成分就失活了)
PS:豆子比较难煮,你可以把豆子洗净放在保温杯或者暖瓶里,再倒入开水,没过豆子,这样熬粥时豆子很容易就裂开了,泡豆子的开水可以用它来熬粥的
什么食物刺激胃我的胃吃点东西就饱,看什么都馋还吃不下去,现在特别瘦,我想要宝宝,可是现在的身体不好,怎样才能即补充营养又
][急][吃不下食物的人靠什么补充能量?
英语翻译你写的东西到是看了.可是不知道为什么.不想去再说些什么.现在的你并不是我想要的.以前的我们很开心.我会把回忆留在
什么食物不刺激胃?昨天胃疼,去医院挂针,今天不敢吃刺激的东西.请问有哪些食物不会刺激胃?
我现在初三英语很差我初二暑假去补了初一初二的单词也都背了.现在开学了可是感觉又什么都不会了怎么办
我这事都发生6年了 现在天天都过不好 我的妈妈特别疼爱我 对我也特别的好 可是自从04年的一天 我去上学后回来 妈妈像是
《乞猫》的译文,我现在就想要,
半岁宝宝吃什么东西对脑部发育好?现在半岁的孩子吃什么东西对将来身体长得高?
英语翻译60年前,中国人吃很脏的食物,现在吃很干净的食物,以前只要饱了就可以,现在不仅要饱,还要有营养.
现在上初中了,可是在小学的时候数学基础非常不好,有什么办法能帮助我
什么东西中含有多巴胺我炫耀一些食物或者 食品.其中含有多巴胺.或者可以刺激多巴胺的分泌
做什么样牙子最好?我挨两颗蛀牙两颗都挨拔,现在不知道该补什么样的牙,听说烤瓷牙不好,可是经济能力不好,不有什么便宜又好的