香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝吗?

来源：学生作业帮编辑：搜狗做题网作业帮分类：综合作业时间：2024/07/24 06:49:26

香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝吗?
因为BM~有个朋友说`这样榨`晚上喝就会好.但是又怕胖.还是会有减肥的作用`?
那喝这个会不会瘦?

可以滴~
不过香蕉的糖份过多,适合短期减肥
长期减肥的话就不合适了
相比牛奶的话,更加推荐LZ喝酸奶
酸奶本身就是调理肠胃,促进消化的,不会胖的,是美容的

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