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人体每天摄入多少卡路里

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/04 20:31:06
人体每天摄入多少卡路里
正常每天摄入热量是1800- 2000 1000卡路里等于1大卡 但是一根香蕉91大卡 那就是91000卡路里 那这样算的话 一根香蕉不是可以不用吃东西好几天?
人体每天摄入多少卡路里
错了
正常男性一天的平均摄入为1800-2100大卡
正常女性一天的平均摄入为1500-1800大卡
一天摄入量怎么可能用卡这么小的单位计算了?
是大卡来的
平常一顿饭的热量都是三百大卡左右
有鱼有肉的时候大概五百大卡
如果是高热量饮食
七八百大卡打不住
如果按卡来算摄入热量
那岂不是吃一顿就要肥死?
一般减肥期间
每天热量摄入控制在1000-1100左右比较好
低于900大卡的摄入是不健康的
再问: 是大卡吗 怎么我在百度查 他们都说是卡路里啊```
再答: 为什么要质疑?不说别的~你用常识想也想得通啊 你自己也说了一根香蕉91大卡 那就是91000卡路里 那这样算的话 一根香蕉不是可以不用吃东西好几天 ↑ 你觉得这可能嘛?正常嘛? 平时一根香蕉也就一顿早饭~这还是属于低卡食物 如果几天吃一根香蕉~其他都不在摄入 你确定人不会饿死吗?不会的厌食症吗?