搜狗做题网淀粉在体内会不会转化成糖?
来源：学生作业帮 编辑：搜狗做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/08/12 22:20:08
淀粉在体内会不会转化成糖?
很喜欢吃凉粉,知道它是淀粉做的,但又怕淀粉在体内转化成糖,想吃又不敢吃!
很喜欢吃凉粉,知道它是淀粉做的,但又怕淀粉在体内转化成糖,想吃又不敢吃!
常见的淀粉食物热量表
白饭1碗 1188.5焦
馒头1个 1862.3焦
白面包1片 313.9焦
意大利面条1份 1381.1焦
甘薯1个(小) 619.4焦
马铃薯 1个 669.6焦
米粉1碗 552.4焦
苏打饼干3片 318.1焦
凉粉属于米粉类,所以热量并不是很高哦.楼主可以放心食用,但不能过多哦.淀粉在体内转化成糖这是正确的,但是如果不吃,对身体也不好,人每天都要摄取点分里的营养的.
白饭1碗 1188.5焦
馒头1个 1862.3焦
白面包1片 313.9焦
意大利面条1份 1381.1焦
甘薯1个(小) 619.4焦
马铃薯 1个 669.6焦
米粉1碗 552.4焦
苏打饼干3片 318.1焦
凉粉属于米粉类,所以热量并不是很高哦.楼主可以放心食用,但不能过多哦.淀粉在体内转化成糖这是正确的,但是如果不吃,对身体也不好,人每天都要摄取点分里的营养的.