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蛋白质氨基酸和肌肉~人的

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/09 13:37:32
蛋白质氨基酸和肌肉~人的
关于不同食物蛋白质的消化吸收,和各阶段的形态.
比如说,大豆、内脏类、鸡胸肉、鱼肉.
它们吃下去多久,大部分才会被转化成氨基酸.转化成氨基酸,它们又是按什么比例游离在血液或者淋巴里,还是储存在哪里.
还有,就是肌肉力量训练后多久,身体才会提高对蛋白质在肌肉上的形成.
...最近在锻炼身体,有没有热心老师结合生物学营养吸收知识,我吃饭后多久运动最合适啊.还有大豆等植物性、蛋白也可以胜任长肌肉的重任吗?
.再麻烦问下,同一块肌肉的强度跟摄入蛋白质类食物的种类有关吗?
蛋白质氨基酸和肌肉~人的
这个~~~~你是运动员吧!要求这么高,
再问: ...不想白白的浪费粮食~每天工作都做办公室~吃太多容易胖胖
再答: 没必要这么严格,注意锻炼身体就可以了,至于浪费粮食这一说,我想说只要自己吃了就不算是浪费,你说呢?
再问: 恩..我也略明白了..... 虽然客观的我把他变成了大便。 但是~很有意义,她牺牲自己变成大便的同时,滋补了我~强大了祖国的花朵