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人体内的脂肪主要是来自食物中的脂肪.

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/11 16:30:06
人体内的脂肪主要是来自食物中的脂肪.
不过,中央台最近一期节目中说目前中国人每日食用油的摄入量超标啊,这又说明什么?我们炒菜放油除了为了口感,更深层次的是为什么?
人体内的脂肪主要是来自食物中的脂肪.
人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食.只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂.但在人体内的糖类可以大量的转化为脂肪,所以体内的脂肪主要来自食物中的脂肪是不对的,可以说是主要来自食物.Y
作为中国人的饮食特点来讲,最主要的来源是碳水化合物,然后才是蛋白质,还有一部分是脂肪,碳水化合物主要是来自于主食.
放太多油了,比如你去饭店吃饭就比较明显,吃完菜后就发现盘里剩的就油了;对于现代人而言,炒菜放油就是为了口感,没什么更深层次了,为什么要放很多油呢?就是因为油放多了,炒出来的菜就更好吃更好看,就拿最简单的炒青菜,油少就像枯的一样,油多了就感觉晶莹剔透,口感也好!