豆浆有多少种?
来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/09 01:48:32
豆浆有多少种?
1、黄豆浆
用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量.
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁.
建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓.
2、花生豆奶
用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量.
制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:润肤,盒肺气、补虚.
3、芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量.
制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳.
4、豆浆冰糖米粥
用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升.
制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可.
功效:养颜润肺,盒肺气.
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升.
制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:养颜润肤、乌发养发.
6、密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量.
制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可.
功效:养颜美容、益智健脑.
7、五豆豆浆
用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量.
制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管.
8、枸杞豆浆
用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量.
制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力.
9、红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量.
制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病.
10、红枣莲子豆浆
用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量.
制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖.
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒.
用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量.
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁.
建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓.
2、花生豆奶
用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量.
制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:润肤,盒肺气、补虚.
3、芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量.
制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳.
4、豆浆冰糖米粥
用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升.
制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可.
功效:养颜润肺,盒肺气.
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升.
制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:养颜润肤、乌发养发.
6、密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量.
制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可.
功效:养颜美容、益智健脑.
7、五豆豆浆
用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量.
制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管.
8、枸杞豆浆
用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量.
制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力.
9、红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量.
制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病.
10、红枣莲子豆浆
用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量.
制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖.
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒.
喝豆浆的塑料杯子有多少毫升?
100毫升豆浆等于多少克钙?(每100克牛奶有多少毫克的钙)
黄豆浆、红豆浆、绿豆浆、黑豆浆四种豆浆的作用分别是什么?哪种对女人皮肤好?哪种减肥效果好呢?
有谁知道永和豆浆的油条配方
豆浆有淀粉吗豆浆里有淀粉吗?减肥期间在晚上喝可以吗?
豆浆和醋能一起吃吗?有人喝豆浆爱放一小勺醋,对身体有好处吗?
豆浆是胶体,但是不透明,那么豆浆有没有丁达尔现象呢?
打豆浆用干豆好还是湿豆好,要有充分的理由,豆浆对身体有什么好处
豆浆种加入什么会制成豆腐
用杯子装豆浆,装满2杯需要5分之4升豆浆.60升可以装满多少杯?
用50千克黄豆可以榨豆浆30.6千克,120千克黄豆可以榨多少千克豆浆?
利用一家天平和两个同样的瓶子,其中一个装满豆浆(简称豆浆瓶),另一个是空瓶,另外有足量的水来测豆浆