来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/19 02:57:28
吃芭乐有什么好处?
平性
芭乐营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、B、C,钙、磷、钾、铁、胡萝卜素等.其营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去.而且是一等一的减肥水果,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果.食疗药用价值高,可防治高血压、糖尿病!