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起跑器怎么跑啊,起跑的时候总感觉不舒服,还没有在平地上快呢

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/30 11:20:17
起跑器怎么跑啊,起跑的时候总感觉不舒服,还没有在平地上快呢
起跑器怎么跑啊,起跑的时候总感觉不舒服,还没有在平地上快呢
首先你得调到一个你手和脚踏的比较合适的位置,还要调习惯哪个脚在前,还有脚踏的倾斜角度,不过最重要的是你得经过长时间的专业训练才可以适应起跑器.
再问: 我是左脚在前的,距离大概得多少啊
再答: 一般是一脚半到两脚,只要觉得舒服就行了