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总感觉有脏东西,致命东西进嘴里或进碗里,每天提心吊胆,非常烦,我该怎么办?

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/20 05:27:16
总感觉有脏东西,致命东西进嘴里或进碗里,每天提心吊胆,非常烦,我该怎么办?
我希望现场开导.以前别人又在我碗里洗抹布的经历,还有别人把掉地上的面给我吃【开始不知道掉地上了,找他要了很多,都吃了,过后才知道】.现在洗澡时间很长.妈妈同事说玩电脑走火入魔.现在每次花钱要别人看好才放心,不然会怀疑拿多了钱.干什么事都怀疑这个怀疑那个
总感觉有脏东西,致命东西进嘴里或进碗里,每天提心吊胆,非常烦,我该怎么办?
我以前也有过这种感觉,但眼不很为净,你先培养好你的心态,其实这些都不是什么大不了的问题,其次就是要有良好的饮食习惯,买个消费柜消毒餐具,吃饭前保持洗手习惯,碗快什么的用热水烫一烫在盛饭,保持自己独碗具!做到以上应该不会在有那种脏想法,如果还是有,那就去看医生吧,没准真是楼下朋友所说的什么强迫症什么的,还有某种可能是受到外界的某些原因影响到你的神经,比如看到恶心的电影.看到不干净的事物,也说不好你是个心理软弱的人,承受不了某些画面,所以有挥之不去的意念,说到底都是心理作用,我肯定不会告诉你,我的碗其实也不是很干净,但我有好的心态,不干不净,吃着没病!
再问: 现在干什么都喜欢忘记,明明搞好了又觉得没搞好
再答: 那很可能是你过惯了有规律的生活,以前我也是,每每到睡觉前总想着厨房的瓦斯有没有关,好象有好象又没有,待我去查看时原来是多虑了,也许是生活太紧张与压迫了,心事多做什么都是魂不守舍的,最终还是心态问题,放轻松点就行了!