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晚上吃饭会胖吗

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/06 18:49:56
晚上吃饭会胖吗
晚上吃饭会胖吗
吃饭胖不胖取决于你怎么吃,吃多少.如果吃的太油腻,吃太多,而且你又是那种容易发胖的人,可能就会发胖.如果你想不胖就吃饭吃七分饱,饭前喝一碗汤,多吃蔬菜,少吃肉,如果想减肥,劲量不要晚上将饭或者面食跟肉一起吃,这样容易发胖!