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经常感觉郁闷,烦,觉得生活没有了一切意义,还总是想哭,这是什么症状 ?

来源:学生作业帮 编辑:搜狗做题网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/16 03:52:21
经常感觉郁闷,烦,觉得生活没有了一切意义,还总是想哭,这是什么症状 ?
经常感觉郁闷,烦,觉得生活没有了一切意义,还总是想哭,这是什么症状 ?
这是你进入了你的个人生活低潮期!这是正常现象,每个人都会经历!
原因有很多,比如说,有些事情对你产生了特别大的冲击,导致你的情绪低落,感觉这个世界不一样了,从而会对生活产生厌倦感!亦或许是由于个人原因,比如说做了一些自己不想做的事,明明知道不能做还是做了,这也会导致心情郁闷!
不过碰到类似的情况时,一定要注意,调节好心情,否则很有可能往精神疾病的方向发展!
可以每天都去散散步和好朋友去聊聊自己的内心,或者去旅游!
做些能让自己心胸开阔的事,慢慢的就会把烦心事理顺,找到解决的方法!
再问: 谢谢你
再答: 客气!