小学生400米跑步成绩
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/19 17:28:18
13.40米是120分12.00米是110分11.20米是100分10.00米是95分9.00米是90分8.00米是85分7.50米以下不及格
五年级?没测过,我六年级,80米8秒6,50米没什么,不重要,好好练200,400,800吧,正规比赛最少80米,也是在四项全能里的
A60米跑,距离相同比时间,时间短的速度快,所以小刚好
100M可能不太适合,400M吧,注意呼吸和摆臂,增加脚步的频率
首先你不是体校的吧,100米11.23秒是不可能的,如果你100米11.23那么你200米就可以23秒,400就可以52秒了,因为我校队的15岁100米最快11‘9s,200米25’25s,400米5
不能.中长跑的跑步成绩主要与你腿部肌肉的素质和心肺功能相关,喝红牛不能改变你的肌肉状况和提高你的心肺功能,因此不能提高你的跑步成绩.红牛中含有极少量的提高人神经兴奋度的物质,能暂时提高人的兴奋度,使人
40秒是2/3分所以是3(x-y)=4002/3*(x+y)=400
50/6.25=8秒
不错啊孩子,再接再立千万别泄气
上个星期四,我们学校举行了一次别开生面的运动会.运动会开始了,首先举行的是广播操比赛,紧接着是100米跑步比赛.我坐在草地上,心里像有一个热油锅翻滚着,使我无法平静.这可是我第一次参加跑步比赛呀!“请
速度比原来提高1÷(1-10分之1)-1=9分之1
提高腿部灵活性,训练腿部肌肉,跑步时应注重动作要领,跑步开始时不要迈大步,应该小步加速,长期训练达到最佳状态
小明跑步的速度为V米/秒,则他的百米成绩应该为100/V秒啊
你好,上一届也有不少同学和你类似,经过我的指点轻松过关.很简单,每天早上起来慢跑,现在绝对来得及,不要追求速度,因为你这段时间关键是要通过慢跑练气,也就是说提高你的肺活量和腿部的耐力.第一周,先尽量按
秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕.在这次运动会上我们班成绩显著,一共拿了四个第一,其中叶登峰的跑步最令我难忘.在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦
50m是八秒多优秀(还是合格)吧.其它的不太清楚.再问:好像是优秀再答:我们学校是这样的,你跑步在我们班已经算快的了。记得在五年级还有跑七秒多的。
2个方面增强体能,增加腿部力量.具体如下.原地高踢腿,每边30个,左右腿各30个.尽量不扶墙.箭步深蹲,每边30个.前后腿尽量张开,下蹲时主要感觉后腿的大腿前侧拉伸.登台阶跳跃,每边30个,找个高过膝
我爱跑步,因为生命在于运动.我爱在宽敞平坦的大街上跑步,看着一天比一天漂亮繁荣城市,我就会有使不完的劲;我爱在操场上跑步,和同学一起比拼、一起成长;我也爱在乡间的田野里跑步,看着绿幽幽的稻田,青青的小
100/10.8约等于9.269.26*1000=9260>108所以不能
用嘴和鼻子同时呼吸.400米技巧一赛前注意:1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30分钟之内不要吃任何食物.切记!2.